腾讯3分彩官方网址_ 吃什么能祛斑?

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 吃那些能祛斑?1. 樱桃

  樱桃是含铁及维生素b2较多的一种水果腾讯3分彩官方网址腾讯3分彩官方网址,它的营养非腾讯3分彩官方网址常充裕,对气血较虚的人能起到补血补肾的腾讯3分彩官方网址作用,饭前食用50-50克可不后能 调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中充裕的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃含晒 晒 的果酸还能促使腾讯3分彩官方网址角质层的形成。

  吃那些能祛斑?2. 菠萝

  菠萝属于热带水果,其充裕的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促使肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康具体情况。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美肥嫩肤的作用。在洗澡水中加入大量菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含一种生活叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表皮的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

  吃那些能祛斑?3. 柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因含晒 充裕的维他命C和钙质而作为化妆品和紧致肌肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。