腾讯10分彩手游_夏天吃冷饮要记住的禁忌

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:海南新闻网_海南主流媒体_海南门户网站



  后来 高温的影响,人体会产生一系列生理反应,是因为精神不振、食欲减退。这时,若腾讯10分彩手游能在膳食上合理安排,适腾讯10分彩手游当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可腾讯10分彩手游帮助消化,使人体的营养保持平衡,能助 腾讯10分彩手游健康。

 

  然而,有的人在吃冷饮时往往不注意卫生,暴饮暴食,以致诱发了后来 疾病,如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。后来 ,在吃冷饮时一定要注意:

  一、忌食用没人 来越多冷饮

  吃得没人 来越多,会冲淡胃液,影响消化,腾讯10分彩手游并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内等待的图片 的时间,影响人体对食物中营养成分的吸收。有点是患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

  二、忌在剧烈运动后吃多量冷饮

  人在剧烈运动后,会是因为体温升高、咽部充血。此时,胃肠和咽部如无缘无故受到多量冷饮的刺激,就会出先腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

  三、忌吃不卫生的冷饮

  后来 大肠杆菌、伤寒杆菌和中脓性泥猴桃 球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。后来 ,吃了不洁的冷饮,就会危害身体健康,故没人 品牌的汽水或冰棍不可食用。

  四、婴儿忌食冷饮,幼儿少吃冷饮

  6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,因而并没人 来越多食冷饮,后来 会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。

  五、老年人慎吃冷饮

  老年人消化道功能已明显减退,对冷饮的耐受力也大大降低,如吃了没人 来越多的冷饮,不仅会引起胃肠道消化功能紊乱,还后来 诱发更为严重的疾病。有点是体质虚弱的高龄老人,最好禁用冷饮。

  六、忌吃不新鲜的冷饮

  吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳,要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没人 沉淀,瓶装饮料应该落细落气,开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色,乳汁均匀,无沉淀、凝块、杂质,有乳香味。罐头类饮料的铁筒表皮层 不得生锈、漏气或漏液,盖子不应鼓胀,后来 敲击罐头时呈鼓音,说明已有细菌繁殖,全都 能食用。 

  夏季几种人与冷饮无缘

  人人都喜欢吃冷饮,但并就有每当时人都适宜吃冷饮的。

  婴幼儿因胃肠道发育尚不健全,对冷饮的刺激极为敏感,会引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症,回会诱发扁桃体炎、咽炎。6个月以内的婴儿,更应禁食冷饮。

  月经期的老婆过食冷饮,会引起盆腔脏器小血管收缩与痉挛,从而产生痛经乃至虚脱等问题,故宜少食。

  孕产期妇女多量冷饮进入腹内,会使子宫收缩加剧,对胎儿不利,甚至可引起流产。老年人因消化道功能减退,对冷饮的耐受性有所降低,若食入多量冷饮,会引起消化功能紊乱,诱发胃肠疾病,故应少食或禁食。

  患有急性肠胃炎慢性肠炎、十二脂肠溃疡等胃肠道疾病者,后来 胃肠道粘膜受损,对寒冷的耐受性较低,故不宜没人 来越多进食冷饮。

  心血管病患者多量冷饮经过食道和胃时,可引起邻近的冠状动脉收缩,能诱发心绞痛、高血压和中律紊乱。后来 ,患有高血压、冠心病等疾病的病人,病情较重时应少食冷饮。

  正在发汗的病人不论患哪些地方病,因发热正在出汗时,均不宜食用冷饮。后来 冷水进入胃中,可使体表小血管收缩,汗腺闭合,使发汗中止,对散热十分不利。体制虚寒的慢性病人脾胃功能差,常喜温畏寒,食用多量冷饮可是因为病情加重。

  以前进行完剧烈运动的人后来 多量出汗,水分消耗多,口渴甚急,往往暴食冷饮,那我会使胃肠道温度骤降,是因为汗腺闭合,出汗中止,扰乱散热功能,容易诱发多种疾病。

  龋齿患者遇冷会引起牙痛,并可是因为牙齿抗病力下降,易诱发后来 牙病,故龋齿患者不宜多食冷饮。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysbk/2011/2011070514166.shtml

  文章派发:生活法律方法网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!